Láss tisztábban a jövődet, tedd le a szorongást életvezetési tanácsadással!

Arról már írtam korábban, hogy milyen helyzetekben tud segíteni egy life coach. Ebben a cikkben most arra szeretnék kitérni, hogy a jövőtervezés szempontjából, hol van jelentősége annak, hogy életvezetési tanácsadást vegyél igénybe!

szorongó nő - mit tehetünk a szorongás ellen - az egészségmentor
Az egészségmentor logó névvel

Mi okozza a bizonytalan jövő érzését?
Nyilván ez mindenkinél egyéni kérdés, de az általános jellemző, hogy a bizonytalanság érzése igazából a biztonság hiányának érzése. Ez gyökerezhet a múltban, jelen lehet mostanában, és mutathat a jövő felé is. Döntéshelyzet előtt nem tudod, melyik irány lenne a megfelelő, melyik a jobb? Mert a jövő minden esetben bizonytalan és kérdéses. 

Ezek persze csak kiragadott, gyakori példák.

A jövőtervezés az ember életében nagyon komoly helyet foglal el.

Pontosabban, a nyugati ember életében. Más kultúrákban gyakori, hogy az „itt és mostban” élnek, naphosszat jógáznak, meditálnak, bölcselkedve vagy gondolatmentes állapotban figyelik a világot, és figyelnek befelé is. (Róluk mondják azt a nyugatiak, hogy ezután nyilván szegényen és magányosan halnak majd meg.) Innen nézve ez egy teljesíthetetlen életút, bár a nyugati típusú életbe is fontos lenne egyes elemeket beépíteni, például a napi szintű meditációt. 

Mivel a nyugati embert leginkább a jövő foglalkoztatja, kevésbé a múlt vagy a jelen, ezért a legtöbb félelem és frusztráció is erre irányul az életében, ami sokszor egészen a szorongásig „fajul”. 

Hogyan segít az életvezetési tanácsadás?

  1. Segít egyensúlyt teremteni az élet különböző területei közt – így a jelen nyugodtabbá válik, ami a jövő kulcsa is egyben. (Munka-magánélet frontok.)
  2. Fontossági sorrend – sokszor azért okoz feszültséget a jövő, mert a jelenben nincsenek/sincsenek meg a szükséges prioritások – így, az ember ide-oda kapkod, úgy érzi, semmi értékeset vagy fontosat nem tett, ami megint csak a jövőképét mérgezi,
  3. Konfliktusok kezelése – Sok-sok bizonytalanság az emberi kapcsolatok akadályai miatt üti fel a fejét, így nélkülözhetetlen ezzel is foglalkozni a jövőtervezés kapcsán.
  4. Konkrét karriertervezés – sokszor a fő frusztrációt kiváltó tényezők a karrierépítés, karrierváltás témakörei. Egyáltalán nem csak egy bizonyos kor alatt lényeges ez a kérdés, hanem szinte bármilyen korú embert érinthet, akiben megjelenik az önmegvalósítás vágya.
  5. Rend és rendszer az életben – az életvezetési tanácsadás ennek megteremtésében is segít, hiszen a jelen rendbetétele szorosan kapcsolódik egy átláthatóbb jövő kialakításához.

Ami nélkülözhetetlen: az egyéni eltökéltség
Az életvezetési tanácsadás egyben egy önismereti út is, és amelynek első és legfontosabb lépése, hogy szándékodban álljon a változás, a változtatás! Vagyis, ha felismerted, hogy szeretnéd helyretenni az életed, a hozzáállásod, és ezzel csökkenteni a jövő iránt érzett bizonytalanságodon, itt az idő!

Gyere el hozzám életvezetési tanácsadásra, és segítek egyensúlyt teremteni az életedben, és csökkenteni a jövő iránt érzett bizonytalanságodon!

Vélemény, hozzászólás?

Elérhető szolgáltatások és azok árai

 

Életmód-tanácsadás és Étrendelemzés

Állapotfelmérés 30 perc 3.500 Ft
Étrendelemzés 4.500 Ft
Tanácsadás / Konzultáció 30 perc /60 perc 3.500 Ft /6.000 Ft
1 alk. tanácsadás+étrendelemzéssel 8.500 Ft

 

 

Étrendtervezés

1 hetes 5.500 Ft
2 hetes 10.500 Ft
3 hetes 13.500 Ft
4 hetes 16.000 Ft

 

 

Life Coaching

Tanácsadás 60-80 perc 8.000 Ft
5 alkalmas bérlet 35.000 Ft
10 alkalmas bérlet 60.000 Ft

 

 

Mediáció

1 ülés 60-80 perc 8.000 Ft

 

 

Medical taping

állapotfelmérés 30 perc 3.500 Ft
tape felhelyezése 2.500 Ft-tól anyaghasználat függvényében

 

 

Fülakupunktúrás kezelések árai

Konzultáció/ Állapotfelmérés (45 perc) 5.000 Ft
Fülakupunktúrás kezelés 45 perc/alkalom 5.000 – 8000 Ft
Fülakupunktúrás kezelés tartós tűvel /alkalom 6.000 Ft
5 alkalmas bérlet vásárlása esetén 10% kedvezmény
10 alkalmas bérlet vásárlása esetén 20% kedvezmény

 

 

Egyéni diéta, étrend összeállítása

1 alkalom 4.500 Ft

 

 

MeriDiM teljes test állapotfelmérés és kiértékelés

30 perc 6.500 Ft

 

 

Masszázs

  30 perc 60 perc 90 perc
Svédmasszázs (1 testrész: hát/láb) 3.900 Ft 7.000 Ft 9.000 Ft
Talpmasszázs 3.900 Ft 7.000 Ft
Kombinált masszázs (hát+talp) 7.000 Ft
Cellulitmasszázs 3.900 Ft 7.500 Ft
Kiegészítő tekercselés/ Radírozás 20’  3.500 Ft
Tavaszi virágzás- Aromaterápiás masszázs           – 7.500 Ft
Nyári virág- Kleopátra masszázs 7.500 Ft
Édes érintés-Csokoládémasszázs 8.000 Ft
Őszi pihenés- Mézes masszázs 7.500 Ft
Téli álom- Lávaköves masszázs 9.000 Ft 12.000 Ft
Tengeri simogatás- Sómasszázs 7.500 Ft
Babamasszázs 3.500 Ft
Gyerekmasszázs 3.500 Ft 5.500 Ft
Metamorf masszázs (lelki blokkoldás) 45’ 4.500 Ft 4.900 Ft
Tradícionális thai masszázs 7.000 Ft 9.000 Ft
Indiai fejmasszázs 3.900 Ft

 

 

Wiener aromaterápiás tekercserelés

Állapotfelmérés 30 perc 3.000 Ft
1 alkalom 6.000
10 alkalmas bérlet 48.000 Ft
20 alkalmas 90.000 Ft

**10 alkalmas Wiener bérlet vásárlástól számított 1 hónapig érvényesek!

  20 alkalmas Wiener bérlet vásárlástól számított 2 hónapig érvényesek!